剛結束的1052學期,應該是我最忙碌的一學期,
因為有三大挑戰:卡內基學長、華語文師資班和地理課

突然被拜託的卡內基學長,讓我必須立刻從學員變成學長,
是種雖然上課內容相似,但換了個角度就必須換腦袋的行為,
其中剛好遇到工作上的困擾,得到了更多的心情轉換的契機和動力,
讓我第二次上卡內基,收穫更多

96小時的華語文課,讓我每週六必須上6小時的課,
最後必須考試和試教,帶給我極大的壓力,
但師大的用心和每堂課程都收獲滿載,是超乎預期的

四月接手教地理課,更是睽違十年的早八和第一次教超過130人的課,
這三件事帶給我極大的壓力,讓我日子過得異常充實,
在順利完成後,也帶給我莫大的成就感

原本想說在上完華語文課,稍事休息後,
要像前年一樣每天早起運動,然後好好拚一下研究的,
哪知道6月30日游完泳回家後突然高燒了一整天,
是那種讓人全身無力到離不開家的那種高燒,
只好請腳底按摩的老師來家裡救援,
老師教了一些方法,讓我想辦法退燒,
這是我第一次沒吃西藥退燒,在聽了老師的建議後,
我下定決心這次要挑戰不吃西藥治癒感冒

但我沒想到的是,我比想像中的虛,
以為已經痊癒的7月2日,就跑去游泳池運動,
這下可好~再度發燒(倒)!
太過自負,而且太笨了(苦笑)

於是我只好放慢一切的生活步調,暫時不去游泳池運動,
能夠睡覺就睡,好好補眠,多多休息,
這樣過了一個禮拜之後,才漸漸地讓身體比較好了一點

之前春假剛結束時,在三大挑戰一起出現的那週,
我就感冒過一次,當時其實身體就給過警訊,
不過我那時候因為有任務在身,強打起精神撐了過來

由於忙碌和自己的生活作息緣故,我本來就睡眠不足,
累到常常會在吃完晚飯就昏掉,睡了一下後再起來努力工作,
特別是後來因為準備地理課的PPT,我又比之前睡得更少,
這堂早八可不只上課當天讓我超早起,還害我因此晚睡了相當多天

學期結束後,準備華語文的試教和考試的同時,
又必須把期末考卷和學期成績搞定,沒有太多的時間讓我放鬆,

總算華語文結束,卻又遇到學校公布成績,
原本以為導生班畢業可以比較輕鬆,卻沒想到這學期的學生狀況很多,
比往年更多的詢問和質疑,讓我承受了相當大的壓力和不悅感

就是這些顯性隱性的壓力,讓我的身體撐不住了,
才會在可以放鬆的時候,開始出狀況

腳底按摩的老師說:「發燒是身體自我療癒的警訊」
我剛好最近臉部皮膚也不適,發燒後發現皮膚似乎比較正常了,
身體透過這次兩次發燒,自我療癒了一些地方吧!

我決定這個暑假就慢慢來吧!
重新去找兩年前去看過的中醫,開始調身體,
好好地和自己的身體對話,找回該有的健康平衡

剛好六月下旬去台大做健檢,一些老毛病看起來還OK,
也找到了一些需要去注意的部分,在充實了過了上學期後,
現在要好好地充實一下身體健康和心理健康的部分了

慢慢來,別急,
身體健康了,一切都值得了
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因為有你們~~現在的我過得很快樂

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