剛結束的1052學期，應該是我最忙碌的一學期，
因為有三大挑戰：卡內基學長、華語文師資班和地理課
突然被拜託的卡內基學長，讓我必須立刻從學員變成學長，
是種雖然上課內容相似，但換了個角度就必須換腦袋的行為，
其中剛好遇到工作上的困擾，得到了更多的心情轉換的契機和動力，
讓我第二次上卡內基，收穫更多
96小時的華語文課，讓我每週六必須上６小時的課，
最後必須考試和試教，帶給我極大的壓力，
但師大的用心和每堂課程都收獲滿載，是超乎預期的
四月接手教地理課,更是睽違十年的早八和第一次教超過130人的課，
這三件事帶給我極大的壓力，讓我日子過得異常充實，
在順利完成後，也帶給我莫大的成就感
原本想說在上完華語文課，稍事休息後，
要像前年一樣每天早起運動，然後好好拚一下研究的，
哪知道6月30日游完泳回家後突然高燒了一整天，
是那種讓人全身無力到離不開家的那種高燒，
只好請腳底按摩的老師來家裡救援，
老師教了一些方法，讓我想辦法退燒，
這是我第一次沒吃西藥退燒，在聽了老師的建議後，
我下定決心這次要挑戰不吃西藥治癒感冒
但我沒想到的是，我比想像中的虛，
以為已經痊癒的7月2日，就跑去游泳池運動，
這下可好～再度發燒（倒）！
太過自負，而且太笨了（苦笑）
於是我只好放慢一切的生活步調，暫時不去游泳池運動，
能夠睡覺就睡，好好補眠，多多休息，
這樣過了一個禮拜之後，才漸漸地讓身體比較好了一點
之前春假剛結束時，在三大挑戰一起出現的那週，
我就感冒過一次，當時其實身體就給過警訊，
不過我那時候因為有任務在身，強打起精神撐了過來
由於忙碌和自己的生活作息緣故，我本來就睡眠不足，
累到常常會在吃完晚飯就昏掉，睡了一下後再起來努力工作，
特別是後來因為準備地理課的PPT，我又比之前睡得更少，
這堂早八可不只上課當天讓我超早起，還害我因此晚睡了相當多天
學期結束後，準備華語文的試教和考試的同時，
又必須把期末考卷和學期成績搞定，沒有太多的時間讓我放鬆，
總算華語文結束，卻又遇到學校公布成績，
原本以為導生班畢業可以比較輕鬆，卻沒想到這學期的學生狀況很多，
比往年更多的詢問和質疑，讓我承受了相當大的壓力和不悅感
就是這些顯性隱性的壓力，讓我的身體撐不住了，
才會在可以放鬆的時候，開始出狀況
腳底按摩的老師說：「發燒是身體自我療癒的警訊」
我剛好最近臉部皮膚也不適，發燒後發現皮膚似乎比較正常了，
身體透過這次兩次發燒，自我療癒了一些地方吧！
我決定這個暑假就慢慢來吧！
重新去找兩年前去看過的中醫，開始調身體，
好好地和自己的身體對話，找回該有的健康平衡
剛好六月下旬去台大做健檢，一些老毛病看起來還ＯＫ，
也找到了一些需要去注意的部分，在充實了過了上學期後，
現在要好好地充實一下身體健康和心理健康的部分了
慢慢來，別急，
身體健康了，一切都值得了
因為有三大挑戰：卡內基學長、華語文師資班和地理課
突然被拜託的卡內基學長，讓我必須立刻從學員變成學長，
是種雖然上課內容相似，但換了個角度就必須換腦袋的行為，
其中剛好遇到工作上的困擾，得到了更多的心情轉換的契機和動力，
讓我第二次上卡內基，收穫更多
96小時的華語文課，讓我每週六必須上６小時的課，
最後必須考試和試教，帶給我極大的壓力，
但師大的用心和每堂課程都收獲滿載，是超乎預期的
四月接手教地理課,更是睽違十年的早八和第一次教超過130人的課，
這三件事帶給我極大的壓力，讓我日子過得異常充實，
在順利完成後，也帶給我莫大的成就感
原本想說在上完華語文課，稍事休息後，
要像前年一樣每天早起運動，然後好好拚一下研究的，
哪知道6月30日游完泳回家後突然高燒了一整天，
是那種讓人全身無力到離不開家的那種高燒，
只好請腳底按摩的老師來家裡救援，
老師教了一些方法，讓我想辦法退燒，
這是我第一次沒吃西藥退燒，在聽了老師的建議後，
我下定決心這次要挑戰不吃西藥治癒感冒
但我沒想到的是，我比想像中的虛，
以為已經痊癒的7月2日，就跑去游泳池運動，
這下可好～再度發燒（倒）！
太過自負，而且太笨了（苦笑）
於是我只好放慢一切的生活步調，暫時不去游泳池運動，
能夠睡覺就睡，好好補眠，多多休息，
這樣過了一個禮拜之後，才漸漸地讓身體比較好了一點
之前春假剛結束時，在三大挑戰一起出現的那週，
我就感冒過一次，當時其實身體就給過警訊，
不過我那時候因為有任務在身，強打起精神撐了過來
由於忙碌和自己的生活作息緣故，我本來就睡眠不足，
累到常常會在吃完晚飯就昏掉，睡了一下後再起來努力工作，
特別是後來因為準備地理課的PPT，我又比之前睡得更少，
這堂早八可不只上課當天讓我超早起，還害我因此晚睡了相當多天
學期結束後，準備華語文的試教和考試的同時，
又必須把期末考卷和學期成績搞定，沒有太多的時間讓我放鬆，
總算華語文結束，卻又遇到學校公布成績，
原本以為導生班畢業可以比較輕鬆，卻沒想到這學期的學生狀況很多，
比往年更多的詢問和質疑，讓我承受了相當大的壓力和不悅感
就是這些顯性隱性的壓力，讓我的身體撐不住了，
才會在可以放鬆的時候，開始出狀況
腳底按摩的老師說：「發燒是身體自我療癒的警訊」
我剛好最近臉部皮膚也不適，發燒後發現皮膚似乎比較正常了，
身體透過這次兩次發燒，自我療癒了一些地方吧！
我決定這個暑假就慢慢來吧！
重新去找兩年前去看過的中醫，開始調身體，
好好地和自己的身體對話，找回該有的健康平衡
剛好六月下旬去台大做健檢，一些老毛病看起來還ＯＫ，
也找到了一些需要去注意的部分，在充實了過了上學期後，
現在要好好地充實一下身體健康和心理健康的部分了
慢慢來，別急，
身體健康了，一切都值得了
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